顺利通过晨岛试炼，首先需要了解试炼的基本流程和关键技巧。晨岛作为光遇的起点地图，包含风、水、土、火四大试炼，每个试炼都有独特的机制和通关方法。晨岛试炼位于预言山谷，从晨岛平原右侧的云洞进入新地图。找到山谷中央石柱前的导向先祖，在其右上方的洞穴内点燃风先知雕像，点亮门前雕像即可开启试炼入口。四大试炼分别对应四个洞口，从左到右依次为水、土、风、火试炼。

建议优先完成水试炼，因为其机制相对简单，适合新手熟悉试炼规则。水试炼的关键是观察湖水涨退规律，在退潮时快速点燃石碑。石碑被点亮后会升起平台，避免被上涨的湖水淹没。注意矮人面具会降低移动稳定性，容易滑落水中，建议换成高个子体型。如果被水淹没，会从最近点燃的石碑处重新开始。

最后一段浮石跳跃需要精准操作，建议提前调整视角，确保起跳位置准确。风试炼需要借助蝴蝶和气流飞行，能量不足时跳入蝴蝶群可快速补充。土试炼是一个白色方块迷宫，需点亮烛台并避开浮动石板。迷宫中设有存档点，建议优先激活以防失败重来。

风试炼的终点需穿过一线天云层，控制方向避免迷失；土试炼最终关卡需召唤光之翼金身，沿石板路前进即可通关。火试炼需保持蜡烛不熄灭，跟随地面蜡烛光芒前进。黑暗环境中会出现攻击性生物，需及时点燃周围火盆驱散。终点处需在石碑前跪坐完成仪式。