王者荣耀英雄演练是一种训练模式，在该模式下，玩家可以自由选择想要使用的英雄，并与其他玩家组队进行训练。玩家可以在这个模式下尝试新的英雄、新的技能连招和战术策略，以便更好地提升自己的游戏水平。

在王者荣耀英雄演练中，每个玩家可以选择一个英雄，并且如果队友没有选择重复的英雄，则允许选择同一个英雄。此外，该模式下的游戏时间较短，大约只有10至15分钟左右，因此比赛节奏很快，可以帮助玩家更好地掌握英雄的操作和应对不同情况的能力。

在王者荣耀英雄演练中，更换英雄的步骤如下：

首先在王者荣耀主界面点击“比赛”按钮，然后选择“训练模式”，接着选择“英雄演练”。

进入英雄演练页面后，点击“组队排列”按钮，进入队伍准备界面。

在队伍准备界面中，点击右上角的“英雄”按钮，进入英雄选择界面。

在英雄选择界面中，选择想要更换的英雄，并点击该英雄头像进入详细信息界面。

在英雄详细信息界面中，点击“使用”按钮，确认更换英雄。

更换成功后，返回队伍准备界面，等待游戏开始即可。

总之，进入活动，找到英雄演练活动，点击右上角的回车符号。再点击右边的自定义英雄。打开自定义英雄之后就可以重新选择英雄了，不过机会只有一次，玩家须慎重考虑。

需要注意的是，王者荣耀英雄演练并非排位模式，不会对玩家的段位和胜率造成任何影响。它只是一种为了训练和娱乐而设立的模式。