监管者接近你的时候，你会有一个心跳，监管越接近你你的心跳就越明显，心跳颜色会逐渐加深。我们称之为恐惧心跳。出现心跳的条件是你与监管者直线在36m以内，这个就叫恐惧半径。只要出现心跳，就说明监管者离你不远啦，要转动视角注意观察四周。一些监管者会携带约束天赋减小恐惧半径，让求生者不那么容易发现。蹲也就是蹲走。走也就是慢走。行动速度比蹲走稍快，同样不会留下脚印，不会被聆听发现。

跑的话行动速度最快，但会留下几秒内监管者可见的脚印，暴露自己的位置。同时跑步时脚步声很大，会被聆听发现。如果你的脚印被监管发现，但监管离你比较远的时候可以利用机制切换慢走，让脚印消失从而套路监管者，但需要精准把握。游戏中求生者无法实时看到监管位置，但有几种情况可以。求生者被监管者击中时可以看到几秒钟监管的红色轮廓。求生上椅且监管在附近时可以持续看到红色轮廓。携带祸福相依天赋后故意校准败可以看到监管者轮廓，但这种方法也会暴露自己位置。

雷达是帮助求生者知晓队友位置的重要工具，位于界面左上角。中心箭头代表你自己的站向，扇形区域代表显示屏的视角朝向。雷达会用红色标识显示监管者位置。五台密码机全部破译后逃生门的位置也会被显示。队友使用“快捷发言”后，雷达上会出现一个对话框图标，可大体确定队友位置。

快捷发言是第五中交流的唯一途径。需要携带合适的发言来和队友交流。比如破译密码机时发专心破译。被监管者追时发监管者在我附近，大家可以以此类推，每次快捷发言最多可以携带8条，但设置里有24条备选发言供你选择。养成发消息的习惯，让队友知道你的动向非常重要。